Свинг терапия
В одной из провинций Японии применяют удивительный метод оживления рыбы, который используют в своих играх дети: рыбу - серебряного карася или другую пресноводную рыбу - держат за хвост и раскачивая из стороны в сторону, то поднимая ее, то опуская в воду, напевают: "Оживай! Оживай! Если ты оживешь, мы отпустим тебя в ручей!"
Долго никто не мог понять значение этой игры до того дня, пока игра не стала одним из правил Системы здоровья Ниши как наиболее полезного метода восстановления жизнеспособности человеческого тела.
С древних времен японские целители для улучшения самочувствия и лечения многих недугов рекомендовали упражнение из Системы Ниши - "Золотая рыбка". Принцип данного упражения лежит основе нашей свинг-машины.
Свинг-машина
Принцип воздействия свинг-машины основан на известном постулате восточной медицины: сила циркуляции крови заложена прежде всего в эффективной работе капилляров. Применение свинг-машины как раз и обеспечивает выполнение эффективных капиллярных упражнений, стимулирующих кровообращение во всем теле.
Свинг машина , заставляя двигаться наш позвоночник, снимает нагрузку с вертебральных дисков и стимулирует активность автономной нервной системы, обеспечивая приток кислорода к активно работающим клеткам тела.
Свинг терапия
Свинг терапия - современная физиотерапевтическая аппаратная процедура на свинг-машине, позволяющая повысить уровень кислорода без физического напряжений и усилий. Свинг-тренажер, применяемый для свинг терапии представляет собой механически усиленную модель известного упражнения из гимнастики японского ученого Кацудзо Ниши – «Золотая рыбка».
Позвоночник человека устроен так, что имея возможность совершать змееобразные волновые движения, может самостоятельно снять спазм мышц и суммарное давление на опорно-двигательный аппарат, таким образом, обеспечивая максимальную жизнеспособность организма.
Профессиональная деятельность современного человека часто связана с длительным пребыванием в напряженной позе. Освобождаясь от необходимости двигаться, мы также лишаем свой позвоночник возможности совершать периодические волнообразные движения. Это приводит к перегрузке опорно-двигательного аппарата, которая, в свою очередь, становится причиной возникновения боли в спине, боли в шее и многих заболеваний позвоночника (сколиоз, остеоходроз, радикулит, ишиас, межреберная невралгия и др.)
При проведении процедуры свинг терапии Вы лежите на спине, а пятки помещаете на каретку свинг-тренажера. Во время сеанса свинг терапии (в среднем он составляет 15 минут) на фоне полного расслабления мышц создается плавное поперечное колебание стоп. Возникающие колебательные движения, напоминающие по в форме «восьмерку» передаются по оси позвоночника, стимулируя его активность и гибкость.
В результате процедуры на свинг-машине разгружаются межпозвоночные соединения, поперечные мышцы, связки, повышается гибкость позвоночного столба, достигается быстрая релаксация мышечного и нервного напряжения, нормализуется сон, активизируются органы пищеварения, ускоряются обменные процессы и очищение организма.
Меняя положение рук во время сеанса свинг терапии, можно регулировать воздействие процедуры на тот или ной отдел позвоночника.
Полезные эффекты от применения свинг-машины
Полезные эффекты от волнообразных тренировок при использовании Свинг-машины:
Улучшение метаболических функций клеток
При использовании свинг-машины возникают две важные физиологические реакции, помогающие работе клетки:
• происходит повышение тонуса симпатической нервной системы, приводящей к активации ферментных систем клетки, и следовательно, к эффективному использованию кислорода клеткой ;
• улучшается работа мелких капилляров миокарда, легких, эндокринных желез, а это в свою очередь, способствует активизации обмена веществ.
Повышение иммунитета
Использование свинг машины активизирует симпатическую нервную систему, которая заставляет лимфоузлы, тимус, селезенку и лимфоидный аппарат желудочно-кишечного тракта более активно вырабатывать иммуноглобулины для защиты Вашего организма от инфекций. А так же волнообразные движения способствуют усилению кроветворной функции в костном мозге, заключенном в губчатом веществе костей позвоночника, помогая в борьбе с инфекцией лимфатической системе.
Улучшение кровообращения
Когда мы ведем малоподвижный образ жизни, создаются условия плохой доставки питательных веществ и застой отработанных продуктов в капиллярной сети, что отравляет организм. Применение свинг машины стимулирует улучшение работы капилляров, устраняет застойные явления в венозной системе и тем самым способствует общему оздоровлению организма.
Восстановление функций позвоночника
Позвоночник - один из самых важных органов человеческого тела. Свинг-машина воздействует на Ваш позвоночник и дает результаты, подобные тем, которые достигаются при использовании аэробики, физических упражнений, традиционного и восточного массажа. Применение аппарата поможет Вам сохранить здоровье позвоночника и устранить дистрофические процессы, которые, возможно, в нем возникли.
Укрепление защиты от стрессов
При помощи свинг-машины Вы сможете восстановить баланс в Вашей вегетативной нервной системе и тем самым предотвратить синдром хронической усталости, симптомы которой сопровождаются неврастенией, бессонницей, сонливостью, нарушением пищеварения, болями в животе, учащением сердцебиения, тревогой, запорами, и аналогичными "болезнями цивилизации".
Массаж внутренних органов
При использовании свинг-тренажера мягкие боковые движения создают ритмичные движения во всех суставах, обеспечивая, таким образом, мягкий внешний массаж. В момент остановки аппарата можно заметить появление ощущения "потока энергии" от ступней ног до самого затылка. Это внутренний массаж. Наличие этого ощущения свидетельствует о получении Вами тех же эффектов, которые достигаются при применении восточного массажа. Совмещение внешних и внутренних упражнений оказывает наилучшее воздействие на Ваши внутренние органы.
Лечение и профилактика симптомов остеохондроза, нарушения осанки и деформации позвоночника
Применение аппарата Свинг-машина в сочетании с такими процедурами как вытяжение позвоночника, массаж, иглорефлексотерапия, лечебная гимнастика, физиотерапия, гирудотерапия) дают замечательные результаты в профилактике и лечении радикулита, остеохондроза, грыжи позвоночника, нарушения осанки и т.п.
